Beginners Skincare Guide: Cómo cuidar mi piel?

cómo cuidar mi piel

El mundo de la belleza se expande por segundo y con tanta información, videos, y productos nuevos es difícil saber por dónde comenzar, y muchas veces acabamos comprando cosas que no necesitamos. Durante 2020 recibí varias veces la misma pregunta de personas de diferentes edades: ¿Cómo cuidar mi piel? Así que empecemos por lo básico, les va a encantar saber lo fácil que es 😁

No importa la edad que tengas o el tipo de piel (a menos que sea un problema muy específico entonces consulta al dermatólogo). Estos son los 3 productos que necesitas si quieres comenzar a cuidarla. Son la base y los pasos más importantes en cualquier rutina. Después puedes ir agregando otros para atacar problemas específicos como arrugas, manchas, brillo, etc. (No se preocupen, iremos revisando uno a uno)

The world of beauty is expanding very quickly and with so much information, videos, and new products it is difficult to know where to start. Many times we even end up buying things that we do not need. During 2020 I received the same question several times from people of different ages: How do I start taking care of my skin? So let’s start with the basics.

Age does not matter nor what type of skin you have (unless it is a very specific problem then visit your dermatologist). These are the 3 products you need if you want to start a skincare routine. They are the base and most important steps in any routine. Then you can add others to attack specific problems such as wrinkles, spots, shine, etc. ( I got your back – We will be reviewing one by one)

LIMPIADOR /CLEANSER

Lavarnos el rostro es el primer paso para remover piel muerta, suciedad y grasa que pueden tapar nuestros poros y producir granos y espinillas. No importa el tipo del piel siempre lávate la cara por las mañanas y las noches. OJO: aunque no hayan usado maquillaje en el día es importante lavar en la noche para remover la crema y el bloqueador porque acumulado con el sudor y otros contaminantes pueden tapar los poros.

Para pieles secas los mejores limpiadores son leches, geles o cremas porque son menos agresivos con la piel y no te quitan tantos aceites naturales. Para pieles grasas los que tengan acido salicílico para asegurarse que la piel no quede muy grasosa y lavar al menos por 2 minutos para permitir que los ingredientes actuen mejor.

Washing your face is the first step to remove dead skin, dirt, and oil that can clog our pores and cause pimples and blackheads. No matter your skin type, always wash your face in the morning and at night. Even if you didn’t apply makeup during the day, it is important to wash at night to remove your cream, sunscreen, and any accumulated sweat and other pollutants that can clog pores. 

 For dry skin, the best cleansers are milk, gels, or creams because they are less aggressive with the skin and do not remove so many natural oils. For combination to oily skin chose cleansers that contain salicylic acid to ensure that the skin is not too oily and wash for at least 2 minutes to allow the ingredients to act better. 

cómo cuidar mi piel

CREMA HUMECTANTE / MOISTURIZER

La principal función de una crema hidratante es formar una capa en la superficie de la piel para evitar que el agua se evapore durante el día. A las pieles secas les van mejor cremas y a las grasas los geles y lociones. A las pieles sensibles les recomiendo que busquen opciones sin fragancias porque tienden a irritar. Les dejo algunas de mis favoritas pero también pueden ver estos que fueron mis top del 2020.

The main function of a moisturizer is to form a layer on the surface of the skin to prevent water from evaporating during the day. Creams are best for dry skin and gels and lotions for oily skin. For sensitive skin, I recommend looking for fragrance-free options because they tend to irritate. Here some of my favorites but you can also check out my 2020 best skincare products

cómo cuidar mi piel

BLOQUEADOR / SUNBLOCK

Yo creo que es el paso más efectivo para lograr tener una piel hermosa porque los principales problemas como lineas de expresión, arrugas y pigmentación ocurren por el sol. Los rayos ultravioleta atacan principalmente al colágeno y elastina en la dermis que son las proteínas esenciales para mantener nuestra piel firme y joven. Si crees que estas muy joven y no lo necesitas y que estar bronceado todo el tiempo es lo mejor, piénsalo de nuevo porque eventualmente tu piel ya no aguantará y después será más complicado arreglar cualquier problema derivado.

Tengo todo un post dedicado a mis favoritos para todo tipo de piel. Lo pueden ver aquí.

I believe this is the most effective step to achieve beautiful skin because many problems such as fine lines, wrinkles, and pigmentation occur from the sun. Ultraviolet rays mainly attack collagen and elastin in the dermis, which are essential proteins to keep our skin firm and young. And if you think that you too young to care and being tanned is the best, well, think again because eventually your skin will no longer hold it and then it will be more difficult to fix any derived problems.

 I have a whole post dedicated to my favorite sunblocks for all skin types, just click here

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2 Comments

  1. February 27, 2021 / 10:35 pm

    La crema de neutrogena es mi favorita,después de limpiar mi rostro me gusta usarla para hidratar mi piel la deja muy suave

    • lulavibes
      Author
      March 1, 2021 / 5:31 am

      sii la hydro boost no? es muy buen valor por el precio tmb me encanta

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